Mijn aanpak

De eerste stap begint met een vrijblijvend gesprek om elkaar te leren kennen en te beslissen of we willen samenwerken. Ik stel basisvragen als:

• Wat is de aanleiding dat je nu hier bent?
• Hoe kon het zover komen?
• Wat heb je nodig van mij?
• Wat wil je anders in je leven? 

In de volgende sessies begeleid ik je in je ontwikkelingsproces. We werken samen op een gelijkwaardige manier. Jouw vragen en doelen staan altijd centraal. Tussen de sessies door blijven we via mail in contact over je inzichten, ideeën en voortgang. 

Ik begeleid je:

• In het aanreiken van professionele tools om stappen te zetten weer gelukkig met jezelf te zijn;
• In het stimuleren van je persoonlijke ontwikkeling;
• In het ondersteunen bij vragen en twijfels;
• In het oproepen van vragen die aanzetten tot zelfreflectie;
• In het maken van juiste keuzes, vanuit je eigen kracht zodat jouw leven een nieuwe dimensie krijgt;
• In het lachen en huilen tijdens het coachen, een belangrijke uitlaatklep voor een waardevolle ontlading.

De doelen van Life coaching

• Je leert anders om te gaan met stress;
• Je krijgt meer rust en overzicht in je hoofd;
• Je voelt je fitter en energieker;
• Je ontwikkelt een eerlijk zelfbeeld dat helpt bij het actieve proces van verandering;
• Je durft de juiste keuzes te maken vanuit je eigen kracht;
• Je vindt je innerlijke kompas terug, zodat je nu en in de toekomst met vertrouwen en zelfverzekerdheid beslissingen kunt nemen die voor jou van belang zijn;
• Je herkent je krachten en het benutten van je talenten.

Grenzen zitten voornamelijk in je hoofd! Zet nu de eerste stap.
Hartelijke groet en tot snel,

Tanja Derwahl